人的一生当中约有三分之一的星期在睡觉，对于任何一种动物来说，生理都是其求生所必须的反复。有研究者表明，动物在醒着的时候则会受到一定程度的脑部系统危及，由此诱发的受到破坏遗传和蛋白质，则会在脑部堆积并引起疾病，而生理有助于重建这种危及并移除这些垃圾。
也有研究者找到，生理可以促进与学习和记忆稳固相关的脑部塑性改组及皮质的生长。但目在此之前人们对于脑部重建和改组在生理期间的一般来说作用，以及其在个体成年期反复当中是否则会发生叠加仍不清楚。
近日，由苏格兰的帝国理工该大学、美国加利福尼亚该大学以及新墨西哥该大学的研究者人员构成的研究者团队在《Science Advances》上发表了题为Unreling why we sleep： Quantitative ysis reveals abrupt transition from neural reorganization to repair in early development的研究者成果，揭示了个体内共生反复当中生理的叠加，找到脑部塑性改组主要发生在加速眼动生理（REM）当中，而生理的主要新功能则会在约2岁半时发生叠加，由脑部改组及学习转为新功能重建和垃圾移除。
研究者人员利用来自60多项最主要人类和其他哺乳类的生理研究者的信息，同步进行了在世界上最全面的生理信息分析。体检了个体从出生到成年整个成年期反复当中的生理信息，最主要总生理星期，REM生理星期，脑大小、BMI，脑动物则会、身体动物则会和生理动物则会（SMR），以及个体成年期信息等，并创建了独特的分析方法方法论和数学模型来分析皮质密度、生理星期、脑大小与脑动物则会彼此之间的联系，解释个体成年期当中生理如何随脑和BMI叠加而叠加。
成年期一时期的不同生理星期数目
成年期后半期的不同生理星期数目
信息分析找到，REM生理则会随着脑的增大而减少。新生儿的生理星期当中有50％为REM生理，但到10岁时其占多数比则会下降到25％左右，且随着年龄的增长而停滞减少。50岁以上的青年人的REM生理星期仅占多数15％。REM生理星期的减少从在此之前是从2岁半开始发生的。而且当所有哺乳动物达到约等于人类约两岁半的年龄时，其REM生理星期也则会开始急剧下降，无论是动物模型、青蛙还是两头。
新功能转化在此之前的脑代谢及与脑质量和年龄的关系
REM生理占多数比的在在下降，也代表生理新功能悄悄发生重大的叠加。研究者找到2岁半在此之前的生理主要新功能是同步进行脑的相结合、脑部改组和学习，而2岁半后，生理的主要新功能逐渐转化为脑的维护和重建，即脑部系统危及的新功能重建和代谢物等垃圾的移除。且后半期几乎所有的脑重建都是在生理当中同步进行的。
生理新功能从改组到重建的转变
该研究者的写作者Gina Poe说，对于大多数青年人来说，每晚七个半小时的生理是短时间且必需的，婴儿和成年人必需更多甚于两倍的生理。长期缺乏生理可能则会导致诱发痴呆症、糖尿病和疾病等健康问题，而睡个好觉，是免费的良药。
原始出处：
Junyu Cao, Alexander B Herman, Geoffrey B West, et al.Unreling why we sleep: Quantitative ysis reveals abrupt transition from neural reorganization to repair in early development.Sci Adv. 2020 Sep 18;6(38):eaba0398. doi: 10.1126/sciadv.aba0398. Print 2020 Sep.
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