满脸的斑斑点点，脸上暗黄无光……你是不是也存在这样的苦恼呢?脸上的色斑和昏暗的肤色，肯定让你看起来更加黯然失色。想要让自己艳丽亮眼，除使用祛斑美白产品外，还要注意生活中的小细节哦!下面，小编为你带来3大感光食品，谨慎越吃越长斑哦!
色斑、黑色素、肤色暗沉……这些都不是爱漂亮的你所期待的。但是，即便使用了各种各样的祛斑美白产品，但是效果总是起伏不定，斑斑点点总会乘机反复再现。是产品失效了?还是肌肤产生抗药性了?其实，你有无想过是生活中的细节而至呢?不适当地吸取了某些食品，会让你斑点不退哦!下面，随着小编，1起来看看究竟是甚么食品吧!
食品也会感光?答案：是的。作甚感光食品?此类食品富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物资的数量与活性，这类食品吃多了，会令肌肤更容易遭到紫外线侵害而变黑或长斑。因此，想要美白或祛斑的MM要认清楚这些食品哦!
1、深色、油炸食品
平常爱吃油炸食品的MM可要忍1忍了，闻起来香辣可口的油炸食品吃进去可是有大害处，不但让你容易变胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化、变黑或长斑;深色食品则包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食，这些都应尽可能少吃。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！
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